⚠️ คำเตือนและข้อควรระวังในการใช้ใบชากัญชง
การดื่มใบชากัญชงกำลังได้รับความนิยมมากขึ้นในหมู่ผู้รักสุขภาพ เนื่องจากมีสารต้านอนุมูลอิสระและสรรพคุณช่วยผ่อนคลาย แต่ก็มี คำเตือนและข้อควรระวังในการใช้ใบชากัญชง ที่ผู้บริโภคควรรู้ เพื่อความปลอดภัยในการใช้งาน และหลีกเลี่ยงผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น
❗ ไม่ควรบริโภคใบชากัญชงเกินปริมาณที่แนะนำ
แม้ใบชากัญชงจะมีสาร THC ต่ำมากและไม่ก่อให้เกิดอาการเมาเหมือนกัญชา แต่หากบริโภคในปริมาณมากเกินไป อาจส่งผลให้บางรายมีอาการ ง่วงซึม มึนงง หรือเวียนศีรษะ ได้ ดังนั้นจึงควรเริ่มดื่มในปริมาณน้อยก่อน แล้วสังเกตอาการของตนเอง
🤰 หลีกเลี่ยงการใช้ในหญิงตั้งครรภ์และหญิงให้นมบุตร
ยังไม่มีข้อมูลทางการแพทย์เพียงพอเกี่ยวกับความปลอดภัยของการใช้ใบชากัญชงในหญิงตั้งครรภ์และหญิงให้นมบุตร ดังนั้น ไม่แนะนำให้บริโภค ในกลุ่มนี้ เนื่องจากอาจส่งผลกระทบต่อทารกในครรภ์หรือทารกที่กินนมแม่
💊 หลีกเลี่ยงการใช้ร่วมกับยาออกฤทธิ์ต่อระบบประสาทส่วนกลาง
ควรระมัดระวังในการใช้ใบชากัญชงร่วมกับยา หรือสารอื่น ๆ ที่มีผลต่อระบบประสาท เช่น:
- ยานอนหลับ
- ยาคลายกังวล
- ยากล่อมประสาท
- เครื่องดื่มแอลกอฮอล์
การใช้ร่วมกันอาจ เสริมฤทธิ์กันและกัน ทำให้เกิดอาการง่วงซึมมากกว่าปกติ หรือทำให้ควบคุมร่างกายได้น้อยลง ซึ่งไม่ปลอดภัยต่อการใช้ชีวิตประจำวัน
🚨 หากมีอาการผิดปกติ ควรหยุดใช้ทันทีและปรึกษาแพทย์
หากหลังจากดื่มใบชากัญชงแล้วมีอาการต่อไปนี้ ควร หยุดใช้ทันที และรีบพบแพทย์:
- เวียนศีรษะ
- ใจสั่น
- คลื่นไส้
- อาการแพ้ เช่น ผื่นแดง คัน หรือหายใจติดขัด
🌿 สรรพคุณของใบชากัญชง
ใบชากัญชง (Hemp Leaf Tea) เป็นเครื่องดื่มสมุนไพรที่กำลังได้รับความนิยม เนื่องจากมีสารออกฤทธิ์ทางธรรมชาติที่ช่วยดูแลสุขภาพในหลายด้าน โดยมี สรรพคุณของใบชากัญชง ที่น่าสนใจดังนี้:
🧘♀️ ช่วยให้ผ่อนคลาย ลดความเครียด
ใบชากัญชงมีสารที่ช่วยให้ระบบประสาทผ่อนคลาย ลดอาการกระสับกระส่าย และช่วยให้จิตใจสงบ เหมาะสำหรับผู้ที่มีความเครียดจากการทำงานหรือภาวะอารมณ์แปรปรวน
😴 ส่งเสริมการนอนหลับที่ดี
การดื่มใบชากัญชงก่อนนอนสามารถช่วยให้นอนหลับได้ง่ายขึ้น หลับสนิทและยาวนานขึ้น โดยไม่ต้องพึ่งยาเคมี เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหานอนไม่หลับ
🛡 มีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยชะลอวัย
ในใบชากัญชงมีสารต้านอนุมูลอิสระ (Antioxidants) ซึ่งมีบทบาทในการป้องกันเซลล์จากความเสื่อมสภาพ ช่วยชะลอวัย และส่งเสริมระบบภูมิคุ้มกัน
🔥 ลดการอักเสบในร่างกาย
สรรพคุณอีกอย่างหนึ่งของใบชากัญชงคือการช่วยลดอาการอักเสบ ทั้งในระบบทางเดินอาหาร กล้ามเนื้อ หรือข้อต่อ จึงเหมาะสำหรับผู้ที่มีอาการปวดเรื้อรัง เช่น ปวดหลัง ปวดเข่า
🍵 วิธีการใช้ใบชากัญชงอย่างถูกต้อง
เพื่อให้ได้รับประโยชน์จากสรรพคุณของใบชากัญชงอย่างเต็มที่ ควรชงชาในวิธีที่เหมาะสมตามขั้นตอนดังนี้:
🫖 ขั้นตอนการชงใบชากัญชง
- เตรียมใบชากัญชงแห้ง ประมาณ 1 ช้อนชา
- ต้มน้ำให้เดือด แล้วเทลงในถ้วยที่ใส่ใบชาไว้ ประมาณ 250 มล.
- ปิดฝาทิ้งไว้ 5–10 นาที เพื่อให้สารสำคัญจากใบชาถูกสกัดออกมาอย่างเต็มที่
- ดื่มขณะยังอุ่น เพื่อให้ได้กลิ่นหอมสดชื่นและรสชาติดี
📌 ข้อแนะนำในการดื่ม
- ควรดื่มไม่เกิน 2 แก้วต่อวัน
- แนะนำให้ดื่มในช่วงเย็นหรือตอนก่อนนอน
- ไม่ควรดื่มร่วมกับแอลกอฮอล์หรือยาที่มีผลต่อระบบประสาทส่วนกลาง
📍 ข้อมูลร้านค้า
789 หมู่ 4 ต.วังก์พง อ.ปราณบุรี จ.ประจวบคีรีขันธ์
📞 โทรศัพท์: 084-635-9265
🛒 สนใจสั่งซื้อ: Inbox มาได้ที่เพจ Facebook: 789 Tong Thai Herb